Pensamiento y felicidad: la mirada de Albert Ellis

Abstract

El concepto de felicidad no es contemporáneo. Las preguntas acerca de la felicidad humana se encuentran en los pensamientos religiosos de diferentes culturas y en los planteamientos de filósofos y santos. Para la psicología esta idea no ha sido esquiva, por el contrario, forma parte de preguntas constantes alrededor del bienestar subjetivo, la calidad de vida y la satisfacción personal. Este artículo, profundiza en el concepto de felicidad expresado en la teoría de Albert Ellis quien estudió la infelicidad como una forma de pensamiento. Su mirada práctica permite conjugar componentes teóricos importantes con aplicaciones de la psicología para el común de las personas.